کلیاتی از خام گیاه خواری

کلیاتی از خام گیاه خواری

کلیات خام گیاه خواری چرا خام گیاه خوار شویم؟ زیرا یگانه غذای طبیعی انسان و دیگر موجودات زنده مواد خام و طبیعی هستند؛با خام گیاه خواری به بالاترین حد تندرستی و سلامتی خواهیم رسید؛با خام گیاه خواری تمام سمومی که طی سالیان دراز بر اثر خوردن مواد پخته در بدن جمع شده اند...
گرسنگی کاذب چیست؟

گرسنگی کاذب چیست؟

گرسنگی کاذب احساس گرسنگی کاذب در افرادی که تازه این رژیم را تجربه می کنند بسیار دیده می شود. این بدین خاطر است که افراد عموماً عادت دارند شکم خود را با مواد پخته مثل برنج و نان پر کنند و دستگاه گوارش بخاطر اینکه توانایی هضم این مواد سنگین را ندارد لاجرم در هضم آن عاجز...
واکنش های اولیه بدن درخام گیاه خواری (عکس العمل های شفابخش)

واکنش های اولیه بدن درخام گیاه خواری (عکس العمل های شفابخش)

عکس العمل های شفابخش مواد طبیعی اثرات شفا دهنده خود را بلافاصله نشان می دهند. سمومی که در بدن، در عروق و خون و در دستگاه گوارش طی سالیان سال جمع شده اند از بدن خارج می شوند. کسانی که این رژِیم غذایی را به تازگی شروع کرده اند با عکس العمل هایی از طرف بدن خود مواجه می...
مواد حیاتی لازم برای بدن

مواد حیاتی لازم برای بدن

مواد حیاتی لازم بدن معمولاً غذایی که انسان مصرف می کند شامل ۶ دسته مواد زیر است: آب _ پروتئین _ کربوهیدرات ها _ چربی ها _ مواد معدنی _ ویتامین ها و مواد غیر قابل هضم مانند فیبرها. این مواد در سوخت و ساز بدن مصرف می شوند و حرارت یا انرژی تولید می کنند. به عبارت دیگر...
رابطه میان گیاهخواری و کلسیم

رابطه میان گیاهخواری و کلسیم

گیاهخواری کلسیم بدن گیاهخواران قابلیت کمتری برای تشکیل سنگ کلیه یا صفرا دارد و علاوه بر آن چون مصرف پروتئین حیوانی درآن ها کم یا صفر است، کمتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. جذب بالای پروتئین حیوانی باعث گرفته شدن کلسیم از استخوان ها می شود. جایگرین...